清晨要早起，夜晚要迟睡，人生易老，要珍惜此刻光阴。早晨必须洗脸洗手，同时漱口，便后回来，要立刻洗净双手。帽子要戴端正，衣扣要扣牢，袜子和鞋子都要穿得紧贴整齐。放置帽子衣物要有固定位置，不要乱扔乱放，以免弄脏。衣服贵在干净整洁，不在于华美，穿戴上要合乎身份，下要符合家境。对于饮食不要挑拣，饭量适中即可，不要过量。年纪尚轻，不要饮酒，醉酒的样子最为丑态。走路要从容，站姿要端正，作揖要深而圆润，跪拜要恭敬。不要踩门槛，不要歪斜倚靠，不要叉开腿坐，不要摇动大腿。掀帘子要轻缓，不要发出声响，转弯要放宽角度，不要碰到棱角。拿着空器皿，要像装满东西一样谨慎，进入空房间，要像有人在一样恭敬。做事不要匆忙，匆忙容易出错，不要畏惧困难，也不要轻率忽略。打架吵闹的场所，绝对不要靠近，邪恶怪诞的事，绝对不要过问。将要进门时，先问有谁在，将要进入正厅时，声音一定要提高。别人问你是谁，要回答自己的名字，只说“我”或“我”不够分明。使用别人的东西，必须明确请求，如果不问自取，那便是偷窃。借别人东西要及时归还，以后有急用时再借也不难。
{"notes":[{"word":"盥","exp":"洗手。此处指早晨起床后必洗手，引申为洗漱洁面。"},{"word":"輒","exp":"立即、就。表示动作紧接着发生，强调卫生习惯的及时。"},{"word":"紐","exp":"衣扣。古指系结衣襟的带结，今泛指纽扣。"},{"word":"履","exp":"鞋子。与袜相对，泛指脚上穿着。"},{"word":"頓","exp":"放置、安放。此处与“置”同义，强调物品摆放位置固定。"},{"word":"穢","exp":"脏污、不洁。指因乱放而导致的污损。"},{"word":"揀擇","exp":"挑选、挑拣。此处指对食物挑三拣四，强调饮食应随和。"},{"word":"過則","exp":"超过标准。则：准则，指饮食过量违背节制之义。"},{"word":"跛倚","exp":"单脚站立或斜靠。跛：偏倚；倚：依靠，形容站立姿态不端正。"},{"word":"箕踞","exp":"两腿前伸而坐，形如簸箕。古以为傲慢无礼之态。"},{"word":"髀","exp":"大腿。摇髀指晃动大腿，形容坐姿轻浮不庄重。"},{"word":"棱","exp":"物体的棱角。触棱指碰撞桌角等尖锐处，提醒行动谨慎。"},{"word":"盈","exp":"满、充盈。执盈比喻手持满水之器，形容谨慎小心。"},{"word":"輕略","exp":"轻视、忽略。指对事情草率对待，不认真处理。"},{"word":"邪僻","exp":"不正当、偏邪。僻：歪斜，引申为不合正道的言行。"},{"word":"孰","exp":"谁、哪个。问孰存即询问家中何人存在。"}]}